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reencontrar el placer, dra. stella resnick

La doctora Resnick presenta ocho formas básicas de placer y nos señala las formas sutiles (y no tan sutiles) en que nos privamos de ellas. Indica también la importancia que tiene cada uno de estos placeres para la salud, el bienestar emocional y las relaciones personales.

By |2019-03-09T22:26:34+01:009 marzo 2019|Categories: referencias|Tags: |

un pequeño paso puede cambiar tu vida: el método kaizen

título: Un pequeño paso puede cambiar tu vida: el método Kaizen autor: Robert Maurer editorial: Urano Ediciones descripción: La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho [...]

By |2019-05-28T12:35:16+01:009 agosto 2018|Categories: referencias|Tags: , , , , |

cuaderno de ejercicios de comunicación no violenta

título: Cuaderno de ejercicios de Comunicación No Violenta autora: Anne Van Stappen editorial: Terapias verdes descripción: El objetivo de este cuaderno es difundir ampliamente el arte del diálogo al servicio del arte de vivir, a fin de responder al sueño de su fundador, que todos los seres humanos tengan acceso a una forma de relacionarse que fomente [...]

By |2018-08-17T12:06:23+01:002 agosto 2018|Categories: referencias|Tags: , , , , , , |