un pequeño paso puede cambiar tu vida: el método kaizen

título: Un pequeño paso puede cambiar tu vida: el método Kaizen autor: Robert Maurer editorial: Urano Ediciones descripción: La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho [...]

By |2019-05-28T12:35:16+01:009 agosto 2018|Categories: referencias|Tags: , , , , |

¿por qué no consigo dormir bien?

¿por qué me habrá tocado este vecino? A menudo no somos conscientes de los motivos que impiden dormir bien. Se nos ofrece una pastilla (roja o azul) para dormir y la aceptamos. Solventamos el problema sin investigar las causas que lo provocan, o las que lo evitarían. ¿cuáles son las causas que facilitan/dificultan un [...]

By |2019-04-03T12:08:24+01:008 abril 2017|Categories: acuerdos|Tags: , , , , , , |