los cuatro acuerdos toltecas

los cuatro acuerdos toltecas

título: Los cuatro acuerdos: Un libro de sabiduría tolteca

autor: Dr. Miguel Ruiz

editorial: Urano

descripción: «No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque tú así lo eliges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es por que tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento.» Dr. Miguel Ruiz

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el compromiso personal como motor de cambio

La transformación en el camino del desarrollo personal se inicia a partir de un compromiso. Y es necesario regar ese compromiso con nuestra voluntad hasta llegar a integrarlo como un nuevo hábito.

cuatro acuerdos para dar un sentido a nuestro vida

El concepto de acuerdo personal es poderoso pues es capaz de abrir nuevos caminos en nuestra vida. Esta es la propuesta de la sabiduría tolteca:

  • soy impecable con mis palabras: la vibración de las palabras es poderosa, tanto las internas, pensamientos generados por esa vocecita que resuena en el interior de nuestra cabeza, como las externas, palabras que salen por nuestra boca. Este acuerdo implica cuidar nuestras palabras para llenarlas de
    • amor y así hacer brillar nuestros ojos y los ojos de las personas que las escuchan
    • honestidad y así hacerlas coherentes con nuestros pensamientos y acciones
  • no hago suposiciones: hacer suposiciones nos roba energía, nos aleja del momento presente y de la acción mas efectiva, la que conecta con nuestras necesidades reales. Por tanto, es recomendable evitar hacer suposiciones sobre el
    • pasado, por ejemplo, que quiso decir aquella persona… si no lo sabemos, preguntar para aclararlo
    • futuro, por ejemplo, que pasaría si… como es imposible saberlo, mejor aclarar el futuro a través de acciones concretas que suponerlo a partir de conjeturas
  • no me tomo nada de forma personal: las palabras de otras personas pueden contener venenos, fruto de su falta de consciencia, y este acuerdo nos recuerda el principio de responsabilidad, es decir, que es nuestra elección decidir como reaccionar antes los mismos, por tanto, cada veneno es una oportunidad para preguntarnos ¿qué necesito aprender de esta situación?
  • hago lo mejor que puedo: este acuerdo es la clave para hacer efectiva esta revolución personal, aplicando la benevolencia y la constancia a nuestra evolución, sin prisa y sin pausa

una ronda de sueños más extensa

Además este libro, entre lineas, ofrece las claves para alcanzar una profunda libertad. Listamos a continuación esta propuesta de acuerdos para que puedas elegir aquellos que te resuenan más:

  • Tengo permiso para ser feliz y disfrutar de verdad de mi vida.
  • Vivo libre de conflictos conmigo misma/o y con las demás personas.
  • Expreso mis sueños sin temor.
  • Sé lo qué quiero y cuándo lo quiero.
  • Tengo libertad para cambiar mi vida y hacer lo que sea y como quiera.
  • Pido lo que necesito.
  • No temo decir que sí, o que no, a lo que sea o a quien sea.
  • Vivo sin miedo a ser juzgada/o por otras personas.
  • No me dejo llevar por lo que otras personas puedan pensar de mi.
  • No soy responsable de la opinión de nadie.
  • No siento la necesidad de controlar a nadie, ni que nadie me controle.
  • Vivo sin juzgarme ni juzgar a las demás personas, me perdono con facilidad y me desprendo de todo juicio.
  • No siento la necesidad de tener razón, ni de decirle a ninguna persona que está equivocada.
  • Me respeto a mi misma/o y respeto a las demás personas y, a cambio, ellas me respetan.
  • Vivo sin miedo a amar sin ser correspondida/o.
  • No temo que me rechacen, ni siento la necesidad de que me acepten.
  • Puedo decir: “me/te quiero”, sin sentir vergüenza ni justificarme.
  • Puedo andar por el mundo con el corazón completamente abierto, sin temor a ser herida/o.
  • Vivo sin miedo a arriesgarme y a explorar la vida.
  • No temo perder nada.
  • No tengo miedo de estar viva/o ni tampoco de morir.
  • Me amo a mi misma/o tal como soy.
  • Amo mi cuerpo y mis emociones tal como son.
  • Sé que soy perfecta/o tal como soy.
  • Hago las cosas lo mejor que puedo.

en resumen

Este libro de sabiduría tolteca nos recuerda que existe una posiblilidad, la de alcanzar la libertad más profunda a partir del compromiso generado por un acuerdo personal, mejorando día a día nuestra capacidad de amarnos y amar a las otras personas, es decir, de llegar a ser amor en acción


Aprende en esta formación cómo crear hábitos para tu bienestar a partir de tus propios acuerdos

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By |2019-05-18T14:39:07+01:0018 mayo 2019|Categories: referencias|Tags: , , , , |

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