los cuatro acuerdos toltecas

el compromiso personal como motor de cambio

La transformación en el camino del desarrollo personal se inicia a partir de un compromiso. Y es necesario regar ese compromiso con nuestra voluntad hasta llegar a integrarlo como un nuevo hábito.

cuatro acuerdos para dar un sentido a nuestro vida

El concepto de acuerdo personal es poderoso pues es capaz de abrir nuevos caminos en nuestra vida. Esta es la propuesta de la sabiduría tolteca:

• soy impecable con mis palabras: la vibración de las palabras es poderosa, tanto las internas, pensamientos generados por esa vocecita que resuena en mi interior, como las externas, palabras que salen por nuestra boca. Este acuerdo implica cuidar mis palabras para llenarlas de
  • respeto incondicional hacia mi y hacia las otras personas
  • honestidad y coherencia con mis actos
• no me tomo nada de forma personal: las palabras de otras personas pueden alimentar mi reactividad si contemplo la situación desde una perspectiva personal, aunque, según el principio de responsabilidad, es mi decisión reaccionar inconscientemente o ser conscientemente proactivo ante cualquier estímulo y, de esta forma, aprender a practicar una observación neutral del proceso. Cada persona vive en su película y es totalmente respetable siempre que los acuerdos de su película no me quiten libertad.
• no hago suposiciones: hacer suposiciones o juicios me roba energía, me aleja del momento presente y de la acción mas efectiva, la que conecta con mis necesidades, deseos y valores reales. Por tanto, procuro evitar hacer suposiciones sobre el
  • pasado, por ejemplo, que quiso decir aquella persona… si no lo sé, preguntar para aclararlo,
  • futuro, por ejemplo, que pasaría si… como es imposible saberlo, mejor aclaro el futuro a través de acciones concretas que lo supongo a partir de conjeturas
• hago lo mejor que puedo: este acuerdo es clave para hacer efectiva esta revolución personal, aplicando la benevolencia y la constancia a mi evolución, sin prisa y sin pausa, cada día un paso más

una ronda de sueños más extensa

Además este libro, entre lineas, ofrece las claves para alcanzar una profunda libertad. Listo a continuación esta propuesta de acuerdos para que puedas elegir aquellos que te resuenan más:

• Tengo permiso para ser feliz y disfrutar de verdad de mi vida.
• Vivo libre de conflictos conmigo misma/o y con las demás personas.
• Expreso mis sueños sin temor.
• Sé lo qué quiero y cuándo lo quiero.
• Tengo libertad para cambiar mi vida y hacer lo que sea y como quiera.
• Pido lo que necesito.
• No temo decir que sí, o que no, a lo que sea o a quien sea.
• Vivo sin miedo a ser juzgada/o por otras personas.
• No me dejo llevar por lo que otras personas puedan pensar de mi.
• No soy responsable de la opinión de nadie.
• No siento la necesidad de controlar a nadie, ni que nadie me controle.
• Vivo sin juzgarme ni juzgar a las demás personas, me perdono con facilidad y me desprendo de todo juicio.
• No siento la necesidad de tener razón, ni de decirle a ninguna persona que está equivocada.
• Me respeto a mi misma/o y respeto a las demás personas y, a cambio, ellas me respetan.
• Vivo sin miedo a amar sin ser correspondida/o.
• No temo que me rechacen, ni siento la necesidad de que me acepten.
• Puedo decir: “me/te quiero”, sin sentir vergüenza ni justificarme.
• Puedo andar por el mundo con el corazón completamente abierto, sin temor a ser herida/o.
• Vivo sin miedo a arriesgarme y a explorar la vida.
• No temo perder nada.
• No tengo miedo de estar viva/o ni tampoco de morir.
• Me amo a mi misma/o tal como soy.
• Amo mi cuerpo y mis emociones tal como son.
• Sé que soy perfecta/o tal como soy.
• Hago las cosas lo mejor que puedo.

en resumen

Este libro de sabiduría tolteca me recuerda que existe una posiblilidad, la de alcanzar la libertad más profunda a partir del compromiso generado por un acuerdo personal, mejorando día a día mi capacidad de amarme y amar a las otras personas, es decir, de llegar a ser amor en acción

Referencia adicional: el quinto acuerdo tolteca en medium

Si deseas un acompañamiento para encontrarte mejor a partir de tus propios acuerdos, sigue este enlace

valora esta referencia:

Cargando...