¿cómo me veo en el espejo?

El reflejo en el espejo determina nuestra autoestima La autoestima no puede depender del azar, de otras personas, de condiciones externas. Por tanto, para tener una autoestima alta, es necesario controlar las variables internas que la determinan. ¿cuál es la diferencia entre autoimagen y autoideal? Autoimagen: ¿cómo nos vemos? Es función de las creencias [...]

¿qué puedo hacer con la ira?

Si hay dos caminos, podemos elegir que hacer con nuestra ira. La ira no es una emoción buena ni mala. Todas las emociones tienen su propósito, sirven para algo. La ira es una señal en el mapa de nuestro ser que advierte una incomodidad profunda que necesitamos desvelar. ¿qué puedo hacer para prevenir [...]

2019-04-03T12:03:06+01:00Tags: , , , , , |