calmarme

La ira no es una emoción buena ni mala. Todas las emociones tienen su propósito, sirven para algo. La ira es una señal en el mapa de mi ser que advierte una incomodidad profunda que necesito desvelar. Si una situación me enfada, me domina. Transformar mi ira es mi decisión. Reconocer su origen es mi libertad