utilizar las escaleras

Siempre que sea posible, utilizar las escaleras en lugar del ascensor tiene un doble beneficio: para nuestra salud y la del planeta. Al elegir las escaleras, fortalecemos nuestra fuerza, agilidad y resistencia a la vez que reducimos el consumo de energía eléctrica realizado por el ascensor. ¿deseas consolidar hábitos [...]

recoger colillas de cigarro del suelo

cuando surja, recojo una colilla de cigarro del suelo ¿Sabías que una colilla de cigarro puede contaminar hasta 50 litros de agua? Las colillas que se tiran al suelo pueden acabar en el alcantarillado, que conduce en ultima instancia al mar. Por ello, si fumas, por favor, deja tu colilla en [...]