Siempre que sea posible, utilizar las escaleras en lugar del ascensor tiene un doble beneficio: para nuestra salud y para la del planeta. Al elegir las escaleras, fortalecemos nuestra fuerza, agilidad y resistencia a la vez que reducimos el consumo de energía eléctrica realizado por el ascensor.

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si me es posible, una vez al día, utilizo las escaleras

Para gestionar este contendido, hemos utilizado kanban, una metodología ágil, sobre trello, una herramienta colaborativa. Puedes ver aquí el proceso:

Créditos:

  • ✍️ acción y celebración sobre mandala habituarte compartida por Aniol desde Barcelona
  • 📚 cuento de la liebre y la tortuga por guía infantil