referencias para crecer
resumen del libro el Efecto Actitud de Victor Küppers
En este libro se explica la formula V= (c + h) x A, en la que la A (la Actitud con la que afrontamos las situaciones de la Vida) multiplica mientras que el conocimiento (c) o las habilidades (h) tan solo suman a la hora de calcular nuestro valor (V)
SAVERS: las 6 prácticas de mi rutina matutina
Esta es mi rutina matinal. Un regalo que me llegó a través de una conversación hace ya muchos años en un viaje de Madrid a Barcelona. Actualmente, la practico cada día al despertarme durante aproximadamente una hora. Tras completarla, puedo afirmar que me siento entusiasmado, empoderado, y con gasolina de alto octanaje para encarar el resto del día con una actitud renovada y soleada.
la sabiduría del vientre
La antigua medicina china ya conocía que la salud de nuestro cuerpo esta íntimamente ligada a la salud de nuestro vientre, siendo el ombligo, desde nuestra estancia en el vientre materno, un canal para la recepción de energía.
7 estrategias para evitar distracciones
Evitar distracciones es ganar foco. Para ello es necesario entrenar el uso de la atención. En esta entrada te ofrecemos 7 consejos o sugerencias, que practicadas con asiduidad, permiten la consolidación del hábito de enfocarte.
claves para el éxito: consistencia
Por encima de tus genes, de tu educación y de tu suerte... la consistencia siempre gana
algunas claves para entender el doble
Aprender a conectar con nuestro doble (o Ángel de la Guarda) puede ser vital para nuestra supervivencia a nivel individual, comunitario y planetario. Esta conexión nos permite recordar una Verdad: que en nuestro origen somos (com)unidad