Project Description

cómo comunicarte para resolver conflictos – presentación de la formación

conecta tu empatía y tu autenticidad

  • ¿quién soy? Mi nombre es Xavier Santotomás Mena, me dedico a la formación y a la creación de material didáctico de soporte a la formación
  • ¿cuál es el reto? nuestros diálogos con pareja, familiares, amig@s, compañer@s de trabajo suelen ser conflictivos como resultado de la falta de conexión con nuestras necesidades, realizar peticiones honestas es todo un reto
  • ¿que ofrezco para solventarlo? ¿cuál será tu beneficio? aprenderás las claves para establecer una comunicación que enriquezca tu vida y la de las personas que te rodean:
    • reconocer tus emociones a través de la escucha profunda y la empatía
    • identificar los hechos objetivos de un conflicto, las emociones generadas y tus necesidades en relación con el conflicto
    • realizar una petición honesta y auténtica para enriquecer tu vida
    • integrar esta práctica a través de la mejora continua
  • ¿a quién? a personas comprometidas con el desarrollo de su bienestar personal, social y medioambiental
  • ¿cuál es el valor diferencial de esta propuesta? ¿qué te llevarás?
    • ejemplos prácticos para la vida cotidiana
    • una amena guía que te permitirá recordar con facilidad lo aprendido
  • ¿cuánto cuesta?
    • coaching personal presencial/videoconferencia: a partir de 20€/h (sesión 3h: 50€)
    • training grupal (6h) consultar
    • primera sesión/presentación gratuita
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