Reiki y mindfulness para la mejora de tu bienestar
«Cuando nuestra mente se halle en la sana senda de la honestidad y la serenidad, el cuerpo se tornará completamente sano por su cuenta. Así la mente y el cuerpo son uno, y vivimos nuestra vida con paz y alegría. Nos sanamos a nosotros mismos y sanamos los males de otros, intensificando e incrementando nuestra propia felicidad en la vida, así como la de los demás» (Mikao Usui, fundador del método de sanación Reiki)
¿En qué consiste esta propuesta?
Esta es una propuesta innovadora que en una misma sesión integra:
- Un entrenamiento en mindfulness o conciencia plena para que puedas reconocer y activar los beneficios de una mente calmada más allá de esta sesión. Se trata de una meditación guiada que te llevará a un estado de profunda relajación, lo cual ayuda mucho en el siguiente paso.
- Una terapia energética a través del método de sanación natural Reiki. método de origen japonés que consta, por una parte, de seis principios o hábitos saludables y, por otra, de una terapia energética cuya aplicación continuada permite recuperar la serenidad y la armonía en nuestro interior.
¿Cuáles serían los beneficios para ti?
Beneficios de una terapia Reiki conmigo
Entre los beneficios más usuales reportados por mis pacientes se encuentran lo que describo como RISA:
- Relajación profunda
- Información para mejorar su salud.
- Sensación de bienestar
- Alivio del dolor
Aquí tienes algunos estudios científicos que demuestran los efectos positivos de una terapia Reiki para tu salud.
Beneficios de las prácticas continuadas en mindfulness que ofrezco
Los beneficios del mindfulness o conciencia plena son múltiples y variados:
- disolución de los aspectos poco hábiles del ego, tales como los apegos y las adicciones,
- mayor capacidad de foco en lo que haces, lo que permite incrementar la productividad
- tranquilidad, serenidad, paciencia, de las que se deriva una mayor capacidad de reflexión y mejora,
- gratitud,
- confianza,
- capacidad de ser más honesto contigo mismo y empático con las demás personas,
- creatividad en todas sus expresiones, pues permite estar mucho más abierto a la receptividad de nuevas ideas,
- disminución de los conflictos pues las personas dejan de percibirte como una amenaza (al desaparecer el diálogo/enjuiciamiento mental) para percibirte más como una presencia respetuosa
- regeneración de la salud, pues una vez desaparece el diálogo mental, se activa nuestra capacidad de auto-regeneración
¿Cuáles son las opciones disponibles y cuál sería tu inversión?
Ahora mismo ofrezco las siguientes tres opciones:
- Sesión presencial de Reiki
- Actualmente en Los Molinos del Río Aguas (Almería)
- Recibirás la sesión de Reiki e indicaciones claras y concisas sobre como aprender a sanarte a ti mismo a través de la práctica del mindfulness o conciencia plena.
- Mi punto de equilibrio para esta opción es una aportación de 22€. Si quisieras probar esta opción, estoy abierto a aceptar cualquiera que sea tu punto de equilibrio para la misma (una especie de taquilla inversa).
- Sesión de Reiki a distancia
- Esta opción está disponible para cualquier lugar del mundo.
- Programaremos una hora para la sesión de Reiki a distancia (tienes que reservarte un lugar y un espacio de tiempo en el que poder relajarte)
- Te enviaré a tu dispositivo móvil indicaciones para relajarte antes de la sesión.
- Recibirás la sesión de Reiki a distancia. Lo más usual es que las personas que la reciben queden profundamente dormidas.
- Mi punto de equilibrio para esta opción es una aportación de 20€. Si quisieras probar esta opción, estoy abierto a aceptar cualquiera que sea tu punto de equilibrio para la misma (una especie de taquilla inversa).
- Sesión de Reiki a distancia + integración via zoom
- Esta opción está disponible para cualquier lugar del mundo.
- Esta opción te interesa en caso de que tengas alguna dolencia o malestar, y te apetezca que investiguemos sus posibles causas para poner remedio.
- Contiene la sesión de Reiki a distancia anterior.
- Adicionalmente quedaremos en algún momento posterior a la sesión de Reiki, a través de zoom, para contrastar la información que me hubiera llegado durante la sesión y ofrecerte alguna(s) propuesta(s) para solventar tu dolencia o malestar, mediante la consolidación de hábitos saludables.
- Mi punto de equilibrio para esta opción es una aportación de 50€. Si quisieras probar esta opción, estoy abierto a aceptar cualquiera que sea tu punto de equilibrio para la misma (una especie de taquilla inversa).
Si te apeteciera concertar una sesión para verificar por ti misma/o todos los beneficios de una sesión de Reiki conmigo, contáctame para poder agendarla.
Invierte en tu salud y comprueba los beneficios de estas propuestas!!
¿Quién soy y cómo contactarme?
Mi nombre es Xavier Santotomás Mena y a continuación te muestro algunas de mis certificaciones:
- Estoy certificado con el Tercer nivel de Reiki (sistema Usui de sanación natural).
- También en Reiki Unitario, que agrupa todos los símbolos y sabidurías de todas las tradiciones del Reiki.
- Asimismo estoy certificado como entrenador de Dragon Dreaming, una filosofía y metodología para el diseño de proyectos triplemente regenerativos (a nivel personal, grupal, social/ambiental) que tiene como uno de sus pilares fundamentales la habilidad de permanecer en un estado de escucha profunda o conciencia plena.
- Otra certificación que me ha ayudado mucho a desarrollar la capacidad de la atención plena es la de Atma Kriya Yoga.
Para cualquier pregunta y/o para agendar una sesión, puedes contactarme en contacto@pistascreativas.net o +34 651 55 77 54.
Gracias por tu atención!!
Testimonios
«Si estás pensando en realizar una sesión de terapia con Reiki, recomiendo definitivamente hacerla con Xavier. Durante y después de mi sesión de 30 minutos con él quedé en un profundo estado de relajación y bienestar y, posteriormente a la sesión, recibí otros 30 minutos de integración en que me sugirió pautas para poner en práctica durante mi día a día para consolidar el Reiki recibido. En cuanto al resultado me dio la sensación de haber logrado una mejora perceptible.»





